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L’importanza degli aminoacidi BCAA

Indice argomenti Trattati:

Cosa sono gli aminoacidi BCAA?

Gli aminoacidi ramificati chiamati anche BCAA compongono il 35% degli aminoacidi presenti nel muscolo e sono una composizione di

  • Valina
  • Leucina
  • Isoleucina

Perchè sono importanti per l’integrazione sportiva?

I BCAA , a differenza della gran parte degli altri aminoacidi; baipassano il metabolimo epatico andando ad intervenire direttamente sul muscolo.

Quindi utilizzando aminoacidi BCAA si hanno i seguenti benefici:

  • aumento della resistenza muscolare
  • maggiore energia
  • miglior stimolazione  della sintesi proteica
  • maggior recupero
  • minor formazione della a, sistema immunitario, sport eleven, calcio,basket, rugby,danza,tennis,bascket, rugnymoniaca ( sostanza tossica per i tessuti, si forma durante l’esercizio fisico)
  • sistema immunitario più robusto
  • recupero più veloce

Quando utilizzarli?

Prima dell’allenamento

prendere gli aminoacidi prima dell’allenamento , influenza la risposta degli ormoi anabolici , dell’insulina e testosterone. Aumentano l’energia perchè lavorano a livello del cervello andando abloccare l’ingresso del triptofano.

Durante l’allenamento

Utilizzare gli aminoacidi BCAA durante l’allenamento può aiutare a diminuire la degradazione delle proteine, essa si verifica durante l’attività fisica nei muscoli scheletrici , inoltre potrebbe servire  a ridurre il senso di fatica.

Dopo l’allenamento

Aiutano a ristabilire le riserve di energia e favoriscono la sintesi proteica.

Il prodotto è un integratore alimentare a base aminoacidi ramificati, utile in tutti i casi di aumentato fabbisogno o ridotto apporto nutrizionale di tali nutrienti.

Si consiglia di assumere fino ad un massimo di 10 capsule al giorno da frazionare in una razione pre-allenamento ed una post-allenamento.

 

Leggi anche Perchè gli sportivi devono integrare?

Sport eleven

Start Snep: l’integratore per una colazione da sportivi

 

Infine è importante soffermarsi sul fatto che sia prodotto in Italia, magari potrebbe sembrare una cosa ovvia, e vi assicuro che non lo è perché la stragrande maggioranza dei prodotti per il benessere che trovate online sono prodotti fuori dall’Italia e spesso addirittura fuori dall’UE.
Questo ovviamente non è un male assoluto, ma spesso è quasi impossibile risalire agli ingredienti, figurarsi avere una certificazione degli stessi, inoltre anche i costi non sono bassi, tra spese di importazione, intermediari e altri cavilli il prezzo finale è tutto fuorché basso!
Inoltre Snep è socio effettivo di AVEDISCO, (la prima Associazione in Italia che rappresenta le più importanti realtà industriali e commerciali, italiane ed estere, che utilizzano la Vendita Diretta per la distribuzione a domicilio dei loro prodotti/servizi).
Aderendo ad AVEDISCO, Snep S.p.A. ha accettato di accogliere come propri i valori e il Codice Etico dell’Associazione.

Ciascun prodotto Snep è garantito per 30 giorni, come indicato nelle condizioni di vendita. La garanzia è applicabile anche alle confezioni vuote, è bene custodire lo scontrino, perché sarà richiesto in caso di rimborso

Per quanto concerne le valutazioni e le recensioni invece preferisco esprimermi con i dati che sono l’unica cosa sicura, i prodotti Snep sono di qualità controllata e certificata e con ingredienti verificati e approvati dal Ministero della Salute.
Il nostro suggerimento è di provare in quanto per primo, si è in possesso di una garanzia che tutela il consumatore, se per qualche motivo non si è convinti del prodotto si possono recuperare i soldi spesi. In secondo luogo, solo se proviamo noi stessi non affidandoci al giudizio degli altri possiamo avere la certezza, che non siamo stati condizionati da giudizi soggettivi.

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