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Perché dopo pranzo mi viene sonno?

Paola Boccardo — Sun, 26 Jul 2026 15:58:04 +0000

Perché dopo pranzo mi viene sonno? Le cause più comuni e come ritrovare energia in modo naturale Quante volte, finito il di pranzare, ti è capitato di sederti alla scrivania e accorgerti che la concentrazione sembra svanire da un momento all’altro? Gli occhi si fanno pesanti, la mente rallenta e anche le attività più semplici […]

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Vitalità maschile: perché può cambiare e come ritrovare il proprio equilibrio

Paola Boccardo — Sat, 20 Jun 2026 07:44:44 +0000

Ci sono argomenti di cui molti uomini parlano poco. Non perché siano poco importanti, ma perché i cambiamenti arrivano lentamente e, all’inizio, sembrano quasi normali. Può capitare di sentirsi meno energici durante la giornata, di avere più difficoltà a recuperare dopo una settimana intensa oppure accorgersi che anche il desiderio non è più quello di […]

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Cali di energia durante la giornata: cause e rimedi

Paola Boccardo — Sat, 30 May 2026 07:45:03 +0000

Cali di energia durante la giornata: cause e rimedi per ritrovare vitalità Ti capita di sentirti pieno di energia al mattino e completamente scarico poche ore dopo? Oppure di avere improvvisi cali di concentrazione, sonnolenza e stanchezza durante la giornata? I cali di energia sono molto più comuni di quanto si pensi e, spesso, vengono […]

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