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Sport endurance, energia e ripresa
Ci sono allenamenti in cui partiamo con la sensazione di poter andare avanti a lungo. Il ritmo è quello giusto, il corpo risponde
Alimentazione e Detox, programma Crockis e Aloe Pesca
Programma Detox Crockis e Aloe Pesca Ho sempre pensato che un programma detox abbia poco senso se si limita a mettere insieme qualche
Testa confusa in menopausa, cosa succede?
Fino a qualche tempo fa riuscivo a fare anche tre o quattro cose insieme, ricordavo perfettamente gli impegni da un giorno all’altro o
Caviglie gonfie a fine giornata, perché succede?
Al mattino infili le scarpe senza pensarci. La sera, invece, non vedi l’ora di toglierle. Ti sfidi calzini e trovi quel segno
Cosmetici naturali e biologici, sono uguali?
Sei al supermercato o in profumeria, hai tra le mani due creme, una definita “naturale” e l’altra “biologica”, e ti stai chiedendo quale
Candida, cistite o vaginosi come distinguerle
Prurito, bruciore, perdite diverse dal solito, un odore che non riconosci oppure quella sensazione fastidiosa che ti fa andare in bagno di continuo.
Da dove arriva l’acqua del rubinetto?
Ogni mattina apriamo il rubinetto senza pensarci troppo. Riempiamo la moka, un bicchiere, la pentola per cucinare e l’acqua è lì, pronta per
Ciclismo: alimentazione, energia e recupero
Ci sono uscite in bicicletta in cui tutto sembra funzionare: le gambe girano, il ritmo viene naturale e anche dopo diversi chilometri sentiamo
Stress e desiderio maschile: quale legame esiste?
Quando un uomo mi racconta che il desiderio non è più quello di prima, mi accorgo spesso che dietro quelle parole c’è una
Crockis il pasto sostitutivo
Ci sono giornate in cui sappiamo perfettamente come vorremmo mangiare, ma tra lavoro, impegni e poco tempo a disposizione finiamo per scegliere quello
Dormire male può influire sulla memoria?
Ti capita di entrare in una stanza e non ricorderai più cosa eri andato a prendere, di cercare una parola che conosci benissimo
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