Quanto è comune la cistite nelle donne?
La cistite è una patologia che colpisce soprattutto le donne (negli uomini capita raramente e si gira in prostatite). Rispetto agli uomini , infatti, l’uretra è più breve, di conseguenza, gli agenti infettivi possono risalire con più facilità lungo la vescica.
Quante donne soffrono di cistite?
L’incidenza del disturbo aumenta notevolmente con l’avanzare dell’età: si sitma infatti che circa il 20-50% delle donne over 60 soffre di tale disturbo.
Cause che provocano la cistite nelle donne?
- Infezioni batteriche: La maggior parte delle cistiti sono causate da batteri, in particolare l’Escherichia coli (E. coli), che normalmente si trovano nell’intestino. Questi batteri possono entrare nella vescica attraverso l’uretra e causare un’infezione.
- Rapporti sessuali: L’attività sessuale può introdurre batteri nell’uretra, aumentando il rischio di infezione della vescica.
- Igiene inadeguata: Una scarsa igiene intima può contribuire alla proliferazione dei batteri che possono causare cistite.
- Uso di cateteri urinari: I cateteri possono introdurre batteri nella vescica, aumentando il rischio di infezione.
- Blocco del flusso urinario: Qualsiasi condizione che blocca il flusso dell’urina, come i calcoli renali o un ingrossamento della prostata, può aumentare il rischio di cistite.
- Sistema immunitario indebolito: Le persone con un sistema immunitario compromesso, come quelle con diabete o che assumono farmaci immunosoppressori, sono più suscettibili alle infezioni.
- Modifiche anatomiche: Le donne sono più predisposte alla cistite rispetto agli uomini a causa della loro uretra più corta, che facilita l’ingresso dei batteri nella vescica.
- Irritanti chimici: L’uso di prodotti come deodoranti vaginali, saponi profumati o spermicidi può irritare l’uretra e la vescica, rendendo più facile lo sviluppo di infezioni.
- Cambiamenti ormonali: Le variazioni ormonali, specialmente durante la menopausa, possono rendere le donne più suscettibili alle infezioni della vescica.
- Utilizzo di diaframmi: L’uso di un diaframma come metodo contraccettivo può aumentare il rischio di cistite in alcune donne.
Quali sono i sintomi della cistite
- Minzione dolorosa: Sensazione di bruciore o dolore durante la minzione (disuria).
- Aumento della frequenza urinaria: Necessità di urinare più spesso del solito, anche se vengono espulsi solo piccoli quantitativi di urina.
- Urgenza urinaria: Sensazione urgente e forte di dover urinare immediatamente.
- Urina torbida o con cattivo odore: L’urina può apparire torbida, scura o avere un odore sgradevole.
- Ematuria: Presenza di sangue nelle urine, che può renderle di colore rosa, rosso o marrone scuro.
- Dolore pelvico: Dolore o pressione nella parte inferiore dell’addome o nella zona pelvica.
- Sensazione di non svuotare completamente la vescica: Sentimento di dover urinare ancora subito dopo aver finito di urinare.
- Febbre lieve: In alcuni casi, potrebbe esserci una leggera febbre.
- Malessere generale: Sensazione generale di malessere, stanchezza o disagio.
Come prevenirla
Il modo migliore è :
- bere molta acqua , alternando bottiglie di acqua pura con acqua mista a preparati drenanti , disinfiammanti e depuranti L’importanza di bere acqua
- regolarizzare l’intestino inserendo integratori Probiotici e ricchi di fibre Realfibre Snep
- assecondare la minzione e pulirsi sempre con movimenti dall’davanti al dietro per evitare che i batteri passino dal distretto anale all’uretra, soprattutto nel caso delle donne.
- durante il ciclo mestruale e dopo l’atività sessuale, le norme igieniche vanno rispettate e intensificate. Importante evitare l’uso di deodoranti, salviette intime e prodotti irritanti Sfatiamo alcuni miti sull’igiene Intima
Pacchetto consigliato
Questo kit di prodotti che vi consiglio possono prevenire ( se utilizzati quotidianamente ) o aiutare a migliorare la situazione in caso di cistite.
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Aloe + the mix la composizione di questi due prodotti lavora in simbiosi per depurare il corpo e di conseguenza aiutano ad eliminare o comunque a lenire le infiammazioni generali dle corpo e pertanto delle vie urinarie
- Am & Pm molto spesso si usano i fermenti lattici tuttavia non bastano il corpo a bisogno anche di probiotici
- Real fibre con estratto di fibre di mela aiuta a mantenere l’intestino in ordine . Un intestino regolare non ha feci in fermentazione e pertanto si riduce il rischio di infezioni
- Belove detergente intimo biologico con un complesso di erbe che aiutano a mantenere una corretta flora batterica. Tuttavia utilizzato in caso di cistite ha dimostrato di poter aiutare a diminuire l’infiammazione stessa
Conclusioni
La cistite è un fattore abbastanza naturale , soprattutto nell vita di una donna , tuttavia con i giusti accorgimenti si può diminuire l’insorgenza della stessa.
I consigli scritti in questo articolo non sostituiscono in alcun modo il parere medico.
È importante consultare un medico se se si verificano frequentemente attacchi di cistite o se sono particolarmente intensi.
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