Hydra: sali minerali essenziali durante l’allenamento
Hydra: sali minerali durante l’allenamento intenso,è un prodotto progettato per fornire esclusivamente sali minerali essenziali durante l’allenamento, in particolare in condizioni di sudorazione intensa. Magnesio, potassio, sodio e cloruro sono restituiti senza carboidrati, offrendo massima versatilità e compatibilità con altri integratori durante le fai del workout.
Ingredienti e certificazioni
| per porzione (8 g) | %VNR* | |
| Sodio | 787,2 mg | |
| Cloruro | 1212,8 mg | 151,6 |
| Potassio | 300 mg | 15 |
| Magnesio | 150 mg | 40 |
| *VNR = Valori Nutritivi di Riferimento |
- Cloruro di sodio, acidificante (acido citrico), citrato di magnesio, citrato di potassio.
- Aromi: limone, arancio; oltre a edulcoranti (eritolo, glicosidi, steviolici), biossido e betacarotene come colorante.
- Certificazioni: Nichel test 25PF000518, 25PF000296 e 24PF001002
Modalità d’uso consigliata
- Sciogliere il contenuto di una bustina in 500 ml di acqua, meglio se idrogenata; e agitare vigorosamente.
Perché usare Hydra durante l’allenamento?
Hydra risponde a un bisogno importante: reintegrare sali minerali persi con il sudore, fondamentali per mantenere il bilancio idrosalino e prevenire crampi o affaticamento muscolare.
- Il sodio e il cloruro facilitano il richiamo dell’acqua nei tessuti, favorendo l’idratazione e stimolando la sete.
- Il potassio è essenziale per la continuazione muscolare corretta e per regolare la pressione sanguigna.
- Il magnesio svolge un ruolo chiave nella prevenzione dei crampi e miglioramento della funzione neuromuscolare.
Inoltre, rispetto alle bevande sportive zuccherate, Hydra si distingue perché non contiene carboidrati, dunque non influisce sui livelli energetici già gestiti da altri integratori assunti in contemporanea.Integratori e sport
Benefici principali di Hydra
Miglior idratazione e prevenzione della disidratazione
L’uso durante e dopo allenamenti intensi evita lo squilibrio elettrolitico e favorisce una migliore ritenzione idrica rispetto alla semplice acqua.
Performance muscolare ottimale
Grazie al potassio e al magnesio, si riduce il rischio di crampi e si supporta la funzione muscolare e neurologica, contribuendo a performance più stabili.
Sicurezza e versatilità
- Non contiene zuccheri: ideale per diete ipocaloriche o regolazione glicemica.
- Formulazione ipoallergenica (nichel test certificati)
- Utilizzabile in integrazione ad altri carburanti energetici senza interferenze
Confronto con altri integratori elettrolitici
Molti prodotti simili sul mercato includono anche carboidrati o vitamine B e C, ma spesso – proprio per questo – non sono adatti a chi vuole solo reintegro salino. Ad esempio:
- Hydra Power Matt contiene carboidrati, vitamine e minerali, pensato per energia e recupero
- Hydra-ELITE (Yamamoto Nutrition) comprende estratti vegetali e aminoacidi oltre agli elettroliti, più orientato al benessere generale.
Hydra si distingue perché è focalizzato esclusivamente sui sali minerali, perfetto per chi vuole massima purezza e assenza di calorie.
FAQ- Domande frequenti su Hydra e integrazione salina
E’ ideale durante allenamenti di durata o intensità elevata, soprattutto in condizioni di calore dove la perdita di sali è significativa.
In generale sì, ma solo se vi è sudorazione significativa.
Con reni sani, un moderato sovradosaggio viene eliminato con le urine. Tuttavia, l’assunzione non necessaria può portare a squilibri, soprattutto di potassio.
No, non contiene carboidrati né zuccheri,dunque non influisce su calorie e glicemia. Perfetto per diete ipocaloriche o controllo glicemico.
Sì, la presenza delle certificazioni nichel test e la sua composizione priva di allergeni comuni lo rendono adatto a molti utenti sensibili.
Per chi è Hydra e quando usarlo
Hydra è la scelta ideale per atleti o persone che sudano molto, in cerca di un integratore privo di carboidrati, ma estremamente efficace nel reintegrare sali minerali essenziali come sodio, cloro, potassio e magnesio.
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