Dolce dormire: come l’insonnia può influire sulla qualità della vita
Dolce dormire è il desiderio di molti, ma per molte persone, l’insonnia è un problema ricorrente. L’insonnia o il sonno interrotto è una condizine che affligge gran parte della popolazione, specialmente nelle aree industrializzate e ad alta densità commerciale. Diverse cause , come lo stress, le preoccupazioni quotidiane e la frenesia della vita moderna, aumentano la produzione di cortisolo, noto come “l’ormone dello stress”, che compromette la qualità del sonno. Di conseguenza, la notte si siposa male, lasciando una sensazione di stanchezza e frustrazione al risveglio.
Choco Moon per il tuo Dolce dormire: un aiuto naturale
Fortunatamente, esistono soluzioni naturali per favorire un dolce dormire. Una di queste è Choco Moon, un integratore alimentare che contiene una combinazione unica di
- cacao,
- melatonina,è un ormone che regola il ciclo sonno-veglia e aiuta a sincronizzare il nostro orologio biologico
- passiflora e griffonia, sono piante note per le loro proprietà rilassanti e ansiolitiche, che contribuiscono a ridurre l’ansia e favorire un sonno sereno
- ganoderma lucidum, un fungo medicinale, che ha dimostrato di supportare il sistema immunitario e migliorare il benssere generale.
Questi ingredienti lavorano insieme per migliorare la qualità del sonno, regolare il tono dell’umore e ridurre il tempo necessario per prendere sonno.
Utile per regolare il tono dell’umore, contribuire alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno ed alleviare i sintomi del jet leg.
Consigli per un sonno ottimale
Per migliorare ulteriormente la qualità del sonno, oltre all’uso di integratori come Cho Moon, è importante adottare alcune buone abitudini.
Innanzitutto, cerca di ridurre l’esposizione a dispositivi elettronici almeno un’ora prima di andare a letto, popichè la luce blu emessa dagli schermi può interferire con la produzione di melatonina. Inoltre, praticare tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o anche una semplice lettura di un libro può aiutarti a distendere la mente e prepararti ad un sereno riposo.
Se vuoi puoi aiutarti creando un ambiente confortevole leggi anche Buonanotte per il giusto riposo
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Infine è importante soffermarsi sul fatto che sia prodotto in Italia, magari potrebbe sembrare una cosa ovvia, e vi assicuro che non lo è perché la stragrande maggioranza dei prodotti per il benessere che trovate online sono prodotti fuori dall’Italia e spesso addirittura fuori dall’UE.
Questo ovviamente non è un male assoluto, ma spesso è quasi impossibile risalire agli ingredienti, figurarsi avere una certificazione degli stessi, inoltre anche i costi non sono bassi, tra spese di importazione, intermediari e altri cavilli il prezzo finale è tutto fuorché basso!
Inoltre Snep è socio effettivo di AVEDISCO, (la prima Associazione in Italia che rappresenta le più importanti realtà industriali e commerciali, italiane ed estere, che utilizzano la Vendita Diretta per la distribuzione a domicilio dei loro prodotti/servizi).
Aderendo ad AVEDISCO, Snep S.p.A. ha accettato di accogliere come propri i valori e il Codice Etico dell’Associazione.
Ciascun prodotto Snep è garantito per 30 giorni, come indicato nelle condizioni di vendita. La garanzia è applicabile anche alle confezioni vuote, è bene custodire lo scontrino, perché sarà richiesto in caso di rimborso
Per quanto concerne le valutazioni e le recensioni invece preferisco esprimermi con i dati che sono l’unica cosa sicura, i prodotti Snep sono di qualità controllata e certificata e con ingredienti verificati e approvati dal Ministero della Salute.
Il nostro suggerimento è di provare in quanto per primo, si è in possesso di una garanzia che tutela il consumatore, se per qualche motivo non si è convinti del prodotto si possono recuperare i soldi spesi. In secondo luogo, solo se proviamo noi stessi non affidandoci al giudizio degli altri possiamo avere la certezza, che non siamo stati condizionati da giudizi soggettivi.
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